F*ckin Free
01.-07. März 2024 in Berlin
Sex… ein spielend leichter Teil in deinem Leben? Wie kommst du in Kontakt – mit dir und mit dem Gegenüber? Fühlst du dich in deinem Körper, Sex und Selbstausdruck frei? Kennst und lebst du dein authentisches sexuelles Potenzial?
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“Es war für mich weltverändernd, so dass mir noch die Worte fehlen. Ich würde aber sagen, dass die ausgelebte Kraft da sein darf, sowie auch die weichste Sinnlichkeit. Es war ein Meisterwerk aus verschiedenen Emotionen die man nicht gesucht hatte und dann auf seinen Schatten traf. Alles Alles war super!”
SarahNovember 2023
Der Rein&Raus F*ckin Free Sex-Workshop ist ein Container, der Persönlichkeit mit Sexualität, Intimität und Kontakt verbindet.
In diesem Workshop lernst du eine riesige Bandbreite an sexuellen Erlebnissen kennen: aufeinander aufbauende Workshops geben dir tiefe Einblicke zu Themen wie Kommunikation, Grenzen, Bondage und BDSM, Kink, Tantra und Körperarbeit.
In Level 1 erlebst du den bekannten F*ckin Free Workshop. Hier gehst du in Kontakt und lernst vieles über deine Dynamiken, Kommunikation und Emotionen. Du gehst in Kontakt mit Gefühlen, Ängsten, Grenzen, Freude, Glück und Verbindung.
In Level 2 gehst du noch tiefer. Du arbeitest an deinem Körper, erlebst De-Armouring sexueller Blockaden, verstehst die Theorie und Praxis sexueller Höhepunkte & erlebst, wie du deinen Körper für mehr Lust, Hingabe und volle Befriedigung öffnest.
Mit hoher Erlebnisdichte und spürbaren Veränderungen erlebst du eine Reise, die alte Muster und Grenzen achtsam aber entschlossen auflöst und deine neue Freiheit ermöglicht.
Level 1 und 2 kannst du getrennt voneinander oder als gesamte Woche buchen. Beachte, dass für Level 2 die Teilnahme an Level 1 erforderlich ist.
3+4 Tage Workshop
6 Co-Hosts
30 Teilnehmende
Level 1
Consent, Grenzen setzen, Bedürfnisse erkennen, Scham ablegen, Lust und Intimität erleben.
- Level 1: F*ckin Free
- 01.-03.03.2024 in Berlin-Mitte
- Freitag (10-20 Uhr), Samstag (10 – 24), Sonntag (10-17 Uhr)
- Workshop inkl. Snacks und Getränke
- Für alle Menschen zw. 20 – 50 Jahre +/-
690 € pro Person
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Level 2
Öffne deinen Kopf und Körper für den Orgasmus und heile mit Bodywork alte Muster und Themen auf.
- Level 2: Sexhacking
- 04.-07.03.2024 in Berlin-Mitte
- Montag – Dienstag (10-19 Uhr), Mittwoch (10-24 Uhr), Donnerstag (10-16 Uhr)
- Workshop inkl. Snacks und Getränke
- Für alle Level 1 Teilnehmende
990 € pro Person
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Level 1 & 2
Buche Level 1 und 2 in einem und spare auf den Gesamtpreis.
- Level 1 & 2: F*ckin Free + Sexhacking
- 01.-07.03.2024 in Berlin-Mitte
- Workshop inkl. Snacks und Getränke
1.590 € pro Person
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“Vielen Dank für den sensationellen Workshop! Mich hat es wie eine Feuerwerksrakete 💥 in den Himmel geschossen, bin explodiert und hab seitdem meine Einzelteile vom Boden aufgesammelt und baue daraus gerade ein neues Ich!”
KaiMai 2023
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Der Workshop Aufbau
Freitag kommst du in eine gemischte Gruppe aus offenen, sympathischen Menschen. Du lernst in den ersten Stunden, wie du Grenzen setzt und lernst Wünsche zu äußern und Erlebnisse ganz zu genießen. Ohne Unsicherheit oder Zurückhaltung, dafür mit Genuss. Mit Körperübungen und einer tiefen Entspannung lernst du über den Körper zu kommunizieren, dein Nervensystem zu managen und aus dem Kopf in deinen authentischen Ausdruck zu kommen.
Samstag geht es weiter mit einem Workshop zum Thema BDSM und Kink: Du erlebst, wie du durch die Grauzonen von „Dominance and Submission“ zu sexueller Energie und Selbsterkenntnis gelangst. Du lernst spannende Interaktionen mit deinem*r Partner*in und führst sie mit Body-Handling und Shibari.
In der anschließenden Temple-Night kannst du loslassen und dich dem Flow hingeben. Wir gehen in eine Kakao-Zeremonie, machen uns locker vom Tag und gehen voll in den Körper. Wer weiß, wo er dich hinführt…
Am Sonntag gehen wir noch eins tiefer: wir integrieren den Samstag mit reflektierenden Gesprächen, machen Entspannungsübungen und konzentrieren uns ganz darauf, das Erlebte einzuordnen. Das Ergebnis wird vollkommenes Loslassen und Erleben deiner Körperempfindungen sein, die du als Anker in dein Leben mitnimmst.
Montag bis Dienstag erlebst du den Prozess des De-Armouring. Als gebende und empfangende Person arbeitest du an deinen Themen und lernst die Techniken, um diese Körperarbeit anderen zu schenken.
Am Mittwoch arbeiten wir an der Heilung deiner vergangenen sexuellen Erfahrungen. Du lernst dein Core Erotic Theme kennen und lernst, vollständige Befriedigung in deinem Leben zu ermöglichen. In der anschließenden Temple Night erlebst du deine “sexual completion” und lässt alte Konditionierungen endlich hinter dir.
Donnerstag integrierst du die Erfahrungen der vergangenen Tage und lernst in Partnerübungen Skills aus Coaching und Therapie für deine zukünftige emotionale Resilienz in den intimen Lebensbereichen.
ACHTSAMKEIT.
GRENZEN SETZEN.
GRENZEN SPRENGEN.
MUT. NEUGIER. LUST.
INTIMITÄT. VERBINDUNG.
Die Hosts
Der Workshop baut sich aus einer Bandbreite verschiedener Workshops und sexuellen Erfahrungen auf. Jeder Part wird begleitet von einem echten Experten auf seinem Gebiet. Die Rein&Raus Co-Hosts sind erfahrene Coaches und Lehrer mit jahrelanger Erfahrung auf ihrem Gebiet.
Jones Bolt
Cat Bolt
Lola Sapieha
Vaegabound
Laura (tba)
Michael Kreuzwieser
“… Ich schaue andere Menschen viel länger an. und ich lächele auch ganz oft einfach mal. was mit dem Gegenüber dann passiert ist der Wahnsinn. hab ich heute morgen in der Bahn nach Köln mal getestet… hammer!”
DoroOktober 2020
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Warum Du dabei sein willst?
Level 1 – F*ckin Free
- Wie oft warst du im Bett schon unsicher, frustriert oder hast Scham erlebt?
- Wann hast du aus Angst das letzte Mal „Nein“ gesagt, als dein Körper eigentlich „Ja“ schreien wollte?
- Wann hast du aus Angst das letzte Mal „Ja“ gesagt, als dein Körper eigentlich „Nein“ schreien wollte?
- Wie oft hast du Orgasmen vorgetäuscht? Oder dich gefragt, ob ihr Orgasmus gerade echt war?
- Wie oft traust du dich nicht, deine Wünsche auszusprechen, obwohl ihre Erfüllung dich glücklich machen würden?
- Wie oft entsprechen deine sexuellen Fantasien nicht der Realität?
- Wann wolltest du lieber im Dunkeln Sex haben, um dich vor Scham oder Intimität zu verstecken?
- Wo lässt du Kontakt nicht zu oder scheust dich davor, obwohl du ein großes Bedürfnis danach hast?
- Seit wann schon wünschst du dir einfach mehr Lebendigkeit in vielen Lebensbereichen?
Level 2 – Sexhacking
- Willst Du mehr Abwechslung, Flow und Abenteuer im Bett?
- Willst du Trauma und negative Emotionen in deinem Körper heilen?
- Willst Du intensivere, tiefere Orgasmen erleben?
- Willst Du Deine*n Partner*in vollkommen befriedigen können?
- Willst Du eine charismatische, sinnliche, selbstsichere Ausstrahlung?
- Willst Du eine Bandbreite an sexuellen Spielarten erforschen?
- Willst Du mehr Kontrolle über deinen und den Orgasmus deines Gegenübers?
“Ich hab echt schon so einiges gemacht in den letzten Jahren, Swingerclubs noch und nöcher blabla…aber was da an dem Wochenende passiert ist war völlig anders. Diese Zärtlichkeit und Geborgenheit…unbeschreiblich … ganz viel Nähe, Achtsamkeit, ganz krass!”
MarcApril 2021
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Was der Workshop nicht ist
- Keine Sex-, Swinger- oder Fickparty
- Wir bieten keine sexuellen Dienstleistungen
- Keine Therapie im psychotherapeutischen oder klinischen Sinne
Dieser Workshop ist keine sexuelle Dienstleistung und ausschließlich zur Selbsterfahrung erstellt. Mit deiner Anmeldung unterzeichnest du, dass du körperlich und mental keine starken Einschränkungen hast, die du vorab mit der Eventleitung hättest klären sollen.
Als Teilnehmender nimmst du davon Kenntnis, dass es sich bei diesem Seminarangebot nicht um eine Therapie im psychotherapeutischen oder klinischen Sinne handelt und diese nicht ersetzt. Dir bekannte psychische Probleme (z.B. Depression, Psychose, Trauma) sowie starke körperliche Einschränkungen (z.B. Herzkrankheiten, Epilepsie) teilst du der Leitung vorab mit. Wir behalten uns vor, einzelne Teilnehmende für das Event abzulehnen und treten im Zweifel zur Rücksprache mit dir in Kontakt. Es gelten die AGB.